Настольный теннис

Направленность – физкультурно — спортивная

Уровень – продвинутый.

Срок реализации: 1 год

Возраст обучающихся: 7-17 лет

Педагог: Полежака Артур Юрьевич

Цель программы — овладение игрой в теннис в соответствии со своими возможностями. Личность, проявляющая интерес к занятиям физкультурой и спортом, стремящаяся к спортивным результатам.

Игра в настольный теннис способствует поддержанию правильной осанки и хорошей физической формы, развивает быструю реакцию, координацию, резкость и точность выполняемых движений, находчивость. Игра в настольный теннис учит выигрывать, напрягая всю силу воли. На тренировках концентрируется внимание на умении собираться с силами при отработке подач или резких ударов, следующих за подачей. Игра в настольный теннис дисциплинирует, летающий шарик развивает реакцию, а глаза, внимательно следящие за шариком, переключают взгляд с близкого на далекий предмет, улучшая и сохраняя зрение. В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные методические разработки по настольному теннису отечественных специалистов. Данная программа раскрывает учебно-методическую и технико-тактическую части игры в настольный теннис с учетом новых правил игры до 11 очков с 2002 года.