ОФП с элементами бокса
ОФП с элементами бокса
Возраст: 7-11 лет
Свободных мест: 0
Направленность: Физкультурно-спортивная
Адрес: ул. Советская 8
Срок обучения: 3 года
Евдокимова Ольга Владимировна

Педагог:

evdokimova_olga@cdt-khibiny.ru

Общая физическая подготовка направлена на развитие всех физических качеств ребёнка: сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость. Также ОФП – необходимая база для конкретного вида спорта. Данная программа укрепит психическое и физическое здоровье детей, сформирует устойчивый интерес к занятиям к здоровому образу жизни, спорту и, конечно, боксу. На занятиях дети познакомятся с настоящими боксёрскими снарядами: мешок, груша, подвесной теннисный мяч, груша пневматическая, мяч на резинках, лапы. Кроме бокса ребят ждут на занятиях командные подвижные игры: баскетбол, волейбол, пионербол, футбол, гандбол, флорбол. Педагог Евдокимова Ольга расскажет ребятам об истории бокса, научит технике боя и даст ответы на вопросы: зачем боксёры прыгают на скакалке, что такое апперкот, и чем боксёрские лапы отличаются от боксёрских перчаток?

Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
1 группа 17.00-17.45
17.55-18.40
11.00-11.45
11.55-12.40
2 группа 16.00-16.45
16.55-17.40
16.00-16.45
16.55-17.40
16.00-16.45
16.55-17.40
3 группа 18.00-18.45
18.55-19.40
18.00-18.45
18.55-19.40
18.00-18.45
18.55-19.40