Общая физическая подготовка направлена на развитие всех физических качеств ребёнка: сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость. Также ОФП – необходимая база для конкретного вида спорта. Данная программа укрепит психическое и физическое здоровье детей, сформирует устойчивый интерес к занятиям к здоровому образу жизни, спорту и, конечно, боксу. На занятиях дети познакомятся с настоящими боксёрскими снарядами: мешок, груша, подвесной теннисный мяч, груша пневматическая, мяч на резинках, лапы. Кроме бокса ребят ждут на занятиях командные подвижные игры: баскетбол, волейбол, пионербол, футбол, гандбол, флорбол. Педагог Евдокимова Ольга расскажет ребятам об истории бокса, научит технике боя и даст ответы на вопросы: зачем боксёры прыгают на скакалке, что такое апперкот, и чем боксёрские лапы отличаются от боксёрских перчаток?